Il Blog della dott.ssa Zamuner

Alimentare l'informazione per nutrirsi fino in fondo.

Dieta lenta ma efficace: una questione di pazienza
STEFANIA ZAMUNER Perché è meglio scegliere una dieta lenta ma efficace?  La Diet Industry del web e dei programmi televisivi ci insegna che  è p...
Che faccia ha la guarigione?
“ .(…) …è stato un anno davvero tosto. La malattia, la sua accettazione, il cercare di riprendermi, il capire chi sono e cosa voglio. Lei forse ...
L’importanza della continuità terapeutica
Caro Paziente, siamo nuovamente – purtroppo – nelle condizioni di alcuni mesi fa in termini di pandemia da COVID 19! Considerando che al seguito...
L’importanza della continuità terapeutica
Caro Paziente, siamo nuovamente – purtroppo – nelle condizioni di alcuni mesi fa in termini di pandemia da COVID 19! Considerando che al seguito de...
Rabbia!
Voglio esprimere la rabbia che provo quando il paziente che applica per qualche settimana l’alimentazione suggerita, lamenta solo ed esclusivame...
Ti racconto ciò in cui credo
Gli strumenti che utilizzo nello svolgimento del mio lavoro sono il CERVELLO, la LINGUA e il CUORE. Il primo contiene tutte le informazioni che ...
Quali sono gli strumenti e i parametri per giudicare “bravo” un medico?
Il numero di pazienti? L’attesa richiesta per essere visitati? La percentuale di successi terapeutici? Il modo di approcciarsi ai pazienti? L’educa...
Cicciottello non fa più rima con bimbo bello e sano
Quando nasce un bimbo i genitori e la madre in particolare, iniziano a preoccuparsi di un’unica cosa: quanto mangerà! La primaria ed essenziale ...
Donna in forma: strategie di un cambiamento     
Dai a te stessa l’opportunità di migliorare, a partire da oggi Osserva in modo critico il tuo attuale stile di vita e annota cosa vorresti cambi...
Frammenti di vita quotidiana
Sono quasi le 8 e io dovrei essere altrove o comunque a fare altro. Penso che stasera tornerò a casa tardi dal lavoro e non c’è nulla di pronto ...
Importanza del controllo periodico (riletto in occasione di un periodo difficile)
L’emergenza che stiamo vivendo da metà marzo chiusi dentro alle nostre case, ha provocato tutta una serie di riflessioni, considerazioni, ed evi...
#iorestoacasa: gli effetti negativi sul peso
Gli effetti indesiderati da #iorestoacasa, utile al 100% nella lotta contro il Coronavirus, sono potenzialmente negativi per la forma fisica e i...
L’alimentazione al tempo del Coronavirus
La situazione sanitaria in cui viviamo da qualche settimana impone a tutti l’applicazione di norme di comportamento utili a evitare di ammalarci...
Giornata nazionale del fiocchetto lilla
15 marzo 2020: la giornata dedicata ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA).  Parlare di DCA è ancora maledettamente difficile, nonostant...
Che fine ha fatto un obiettivo non raggiunto?
Che fine fa un obiettivo non raggiunto? E dove va a finire il paziente quando abbandona il percorso suggerito senza aver raggiunto l’obiettivo c...