Contenuto & contenitore
Credi in te stessa… dai valore al contenuto del tuo cervello e del tuo cuore… Non fare l’errore di puntare tutto sulla forma fisica e sul peso che, per quanto importanti, sono solo una parte di te!
Ama il tuo corpo e prenditene cura anche se ora non ti piace e anche se puoi migliorarlo…
Il disagio che ascolto ogni giorno da parte di tantissime persone -adolescenti, giovani donne, donne in età matura – poggia sul malessere di non piacersi allo specchio nonostante abbiano il cuore e il cervello pieno di cose meravigliose e un contenuto umano straordinario!
Impara a dare a te stessa un valore complessivo… non banalizzare le tue qualità, le tue competenze, le tue capacità innate o acquisite… non fermarti all’involucro della tua anima, ma entraci e riconosci tu prima degli altri il tuo valore; questo non cambierà, non sminuirà non sarà banale qualunque sia il tuo aspetto esteriore. Ma devi crederci fermamente e ricordartelo quotidianamente.
Dott.ssa Stefania Zamuner